NPO法人 ママ・ぷらす主宰 ヨガ教室

Yoga de アファーモーション同好会

◆Yoga  de アファーモーション同好会【甚目寺|木曜日クラス】見学・体験随時受付中!

【対象】女性限定

【講師】一般社団法人Viha-la Yoga 協会認定講師

【時間】木曜日/10:00~11:30

【場所】甚目寺公民館1階 MAP>>

【会費】月2,700円(月3回)

 ◆お問い合わせ、参加申し込みはこちらから

※題名に教室名をお書きください。

◆Yoga de アファーモーション同好会【七宝|金曜日クラス】見学・体験随時受付中!

【対象】女性限定

【講師】一般社団法人Viha-la Yoga 協会認定講師

【時間】金曜日/10:00~11:30

【場所】七宝総合体育館1階 MAP>>

【会費】月2,700円(月3回)

 ◆お問い合わせ、参加申し込みはこちらから

※題名に教室名をお書きください。

※ 託児付きクラス

◆Yoga de アファーモーション同好会【大治|月曜日クラス】見学・体験随時受付中!

【対象】女性限定

【講師】一般社団法人Viha-la Yoga 協会認定講師

【時間】月曜日/10:00~11:30

【場所】大治町スポーツセンター2階 MAP>>

【会費】<一般>月2,700円(月3回)<託児付>月4,210円(月3回)

※お子様1人分の完全託児料込み

 ◆お問い合わせ、参加申し込みはこちらから

※題名に教室名をお書きください。

◆Yoga de アファーモーション同好会【津島|水曜日クラス】見学・体験随時受付中!

【対象】女性限定

【講師】一般社団法人Viha-la Yoga 協会認定講師

【時間】水曜日/10:00~11:30

【場所】高台寺小学校区コミュニティセンター MAP>>

【会費】<一般>月2,700円(月3回)<託児付>月4,210円(月3回)

※お子様1人分の完全託児料込み

 ◆お問い合わせ、参加申し込みはこちらから

※題名に教室名をお書きください。

◆Yoga de アファーモーション同好会【西枇杷島|金曜日クラス】見学・体験随時受付中!

【対象】女性限定

【講師】一般社団法人Viha-la Yoga 協会認定講師

【時間】金曜日/10:15~11:45

【場所】みずとぴぁ庄内(清須市庄内川水防センター) MAP>>

【会費】<一般>月2,700円(月3回)<託児付>月4,210円(月3回)

※お子様1人分の完全託児料込み

 ◆お問い合わせ、参加申し込みはこちらから

※題名に教室名をお書きください。

◆Yoga de アファーモーション同好会【西枇杷島|水曜日クラス】見学・体験随時受付中!

【対象】女性限定

【講師】一般社団法人Viha-la Yoga 協会認定講師

【時間】水曜日/10:15~11:45

【場所】にしびさわやかプラザ 3階 MAP>>

【会費】月2,700円(月3回)

 ◆お問い合わせ、参加申し込みはこちらから

※題名に教室名をお書きください。

『Yoga de アファーモーション』

レッスン受講にあたって

 

Yoga de アファーモーションでは、決められたポーズの完成形を目指すのではなく、人それぞれの動きを尊重し、誰もが心地良く感じられるよう導いていきます。 自分に合ったポーズを取ることで、肉体のあらゆるところに適度な刺激が送られます。 そうして得られる刺激に、ただひたすら目を向けて心地良く感じることで、いつの間にか、安らかで穏やかな心の状態がつくり出されます。 このように、ヨガの一連の動きによって、自然の流れの中から自己肯定感が育まれていくのです。

★服装: 動きやすい服装

 裸足、もしくは5本指ソックス(足指が自由になるものであればOK)

★持ち物 :ヨガマット(お手持ちが無ければバスタオル)、飲み物

ヨガ・スタイル同好会

【 現在新規の募集はしておりません 】

✱ ヨガ・スタイル同好会

【講師】一般社団法人Viha-la Yoga 協会認定講師

【時間】水曜日/13:30~15:00

【場所】にしびさわやかプラザ

「がやが家 」文化教室

【講師】一般社団法人Viha-la Yoga 協会認定講師

【時間】火曜日/10:30~12:00

【場所】南医療生活協同組合(月3回) MAP>>

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 ◆"がやが家" ホームページ はこちらです。

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